Adimet fogyás

Ettől az nem jön helyre, sőt Én is inzulinrezisztenciára kaptam a metet, és persze nem tudom, hogy attól, a sporttól vagy a diétától feltehetően mindháromtól de pár hónapon belül beindult a fogyás. Azért hiszem, hogy a met is közrejátszott, mert a diéta már megvolt korábban is, később jött a met és vele a fogyás.

Nekem nem hasmenésem volt, hanem az elején, míg hozzászoktam, többször hánytam, de a fogyás egyébként akkor még nem indult be : Amennyire megfigyeltem akkor cukorbetegség testmozgás hányás, ha több gyors ch-t vittem be a megengedettnél, de ez nem biztos, csak szerintem így volt. Amennyire én tudom nem csökkenti közvetlenül a vércukorszintet, hanem növeli a sejtek inzulinérzékenységét és ezáltal hat. Nekem ez a tapasztalatom, illetve az endokrinológusom mondta ezt pl.

Remélem segíteni fog neked is! Annyi tanács még, hogy a diétát illetően légy szigorú önmagaddal, de ez azt is jelenti, hogy legyen meg a napi minimum kcal és ch is!!!

Tehát annyi, amennyire beállít a diabetológusod. Az elején muszáj számolgatni, később már a legtöbb dolog menni fog számolgatás nélkül is.

Ha tapasztalt diétázó vagy, akkor nem szóltam, csak én sok mindent nem tudtam az adimet fogyás és sok hibát elkövettem, mint később kiderült : Sok sikert, remélem javulnak az eredményeid!! A metformintól nem gyógyulsz meg, csak a májadat teszed tönkre, adimet fogyás sok értelme van. Ne egyél finomított ch-t, keményítőt, glutént és laktózt, aztán nem lesz semmi bajod.