Cukorbetegség kezelése sport, Cukorbetegség - Egyre fiatalabbakat érint


Pinterest Amikor 1-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak nálam, ráébredtem, hogy keményen meg kell dolgoznom azért, hogy valamit elérhessek.

A cukorbetegek életmódjának két pillére

Folytattam a sportot, és ma is tagja vagyok a holland női karate válogatottnak. Rengeteg próbálkozás után sikerült egyensúlyba hoznom a cukorbetegséget életem többi részével sport, munka stb.

A HbA1c célszint elérése és fenntartása nagy kihívást jelenthet úgy, hogy közben minimalizálja a hipoglikémia kockázatát. Ha azonban megismeri szervezete szükségleteit, a testmozgás hatását, illetve megtanulja vércukorszintjét a javasolt értéken tartani, akkor a cukorbetegsége hatékonyan kezelhető.

Cukorbetegség - A sport jótékony hatásai

HbA1c: egy fontos mutatószám, mely a cukorbetegség kezelésének hatékonyságát jelzi, a glikémiás kontroll szintjének ellenőrzéséhez az elmúlt hónap során a vörösvértestekhez kapcsolódó glükóz mennyiségét használja. Testmozgás közben számos tényező befolyásolja a vércukorszintet, többek között cukorbetegség kezelése sport mozgás intenzitása, a szervezetben lévő inzulin, a szénhidrátbevitel és az edzettségi szint is.

Fontos, hogy megbeszélje kezelőorvosával, milyen változtatásokat kell végrehajtani cukorbetegsége kezelésében.

cukorbetegség kezelése sport

Cukorbetegként hogyan érhetek el jobb glükózkontrollt testmozgás során? Cukorbetegség, testmozgás és inzulinpumpa Az 1-es típusú cukorbetegséggel élő emberek közül sokan a jobb glükózkontroll megvalósítása érdekében inzulinpumpát választanak a nehézségek leküzdésére - különösen testmozgáshoz.

cukorbetegség kezelése sport

Az inzulinpumpa kisméretű, körülbelül mobiltelefon nagyságú eszköz, melyet könnyedén hordhat az övén, a zsebében vagy akár a melltartójához rögzítve. Az inzulinpumpa segítheti Önt és egészségügyi csapatát, hogy a kis mennyiségű, gyorshatású inzulin nappali és éjszakai adagolásával pontosabban utánozza azt, ahogy az egészséges hasnyálmirigy biztosítja a bázisinzulint a szervezet számára.

Diabétesz Akadémia - Hogyan alakul ki az 1-es típusú diabétesz

Ez segítheti a szükséges inzulinadagok jobb beállítását, különösen étkezések után, testmozgás közben és az éjszakai órákban, ezzel javítva a glikémiás kontrollt. A gyakori injekciózások helyett a pumpakezelésnél mindössze annyit kell tennie, hogy naponta kicseréli az inzulintartályt és az infúziós szereléket.

Prima Medica Egészséghálózat

A MiniMed®G inzulinpumpa használatával pontos inzulinadagolást állíthat be, így jobb glükózkontrollt érhet el, ezzel csökkentve a hiper- és hipoglikémiás események kockázatát. Az inzulinpumpa kezelés a következő előnyöket kínálja: Egyszerűbb adagolás Az inzulinszükséglet kiszámítása összetett feladat lehet, melyhez számos különböző tényezőt figyelembe kell venni. A MiniMed G részeként a beépített Bólus Varázsló®funkció segít meghatározni a pontosabb adagolást azáltal, hogy a megfelelő dózis megállapításához számításba veszi a már a szervezetben lévő inzulint, az aktuális vércukorszintet, a szénhidrátbevitelt és a személyre szabott inzulinbeállításokat is.

Kevesebb injekció A nap folyamán végig pontos mennyiségű gyorshatású inzulint adagol az infúziós szerelék, melyet naponta egyszerűen eltávolíthat és kicserélhet. Nagyobb rugalmasság A MiniMed G inzulinpumpa azonnal beállítható sportoláshoz, betegségek alatt, vagy kis mennyiségű bólusok beadására a nassolásokhoz.

Mire figyeljen a cukorbeteg sportolás közben? Mik a veszélyei?

Mindez injekciók beadása nélkül, egy gombnyomással könnyen elintézhető. Akár átmeneti bázisütem beállítást is választhat, mellyel arányosan csökkentheti vagy növelheti a bázisinzulin ütemét - ez a beállítás használható például sportoláshoz.

Kényelmesebb A MiniMed G inzulinpumpa további kényelmi funkciója a vezeték nélkül csatlakozó ujjbegyes vércukorszintmérő. A mérőeszköz automatikusan elküldi a vércukorértékeket a pumpának, ezzel még pontosabb számításokat tud végezni a Bólus varázsló.

Vigyázz a hipoglikémiával és hiperglikémiával

Ezen felül az adatokat digitális naplóban tárolja az inzulinadagokkal együtt. Számos, 1-es típusú cukorbetegséggel élő cukorbetegség kezelése sport számára előnyös lehet az inzulinpumpa, és még nem is tudnak róla.

cukorbetegség kezelése sport

Általánosságban elmondható, hogy akik az alábbiak bármelyikét tapasztalják, azok jobb glükózkontrollt érhetnek el cukorbetegség kezelése sport használatával: Félelem a hosszú távú szövődményektől Hosszú távú szövődmények első jelei tapasztalhatók Tűszúrástól való félelem Nehézség a magas és alacsony vércukorszint kezelésében Félelem a hipoglikémiától, különösen éjszaka Céltartományon kívüli HbA1c-szintek Hipoglikémia észlelési zavarai Nagyobb rugalmasságra vágyik a mindennapi életben Az egészséges glükóztartomány megőrzésének legjobb módja, ha vércukorszintjét legalább napi 4 alkalommal saját maga ellenőrzi, és a kezelést a szükségleteknek megfelelően módosítja.

A MiniMed G inzulinpumpa a Bólus Varázsló használatával elvégzi a számításokat és a beállításokat, ezzel segít javítani a glükózkontrollt.

cukorbetegség kezelése sport

Ha a vércukorszint veszélyesen alacsony értékre esik, a SmartGuard képes 30 perccel előrejelezni az alacsony vércukorszint közeledését, és automatikusan leállítja az inzulin adagolását. Amint glükózszintje helyreállt, az inzulin adagolása automatikusan újraindul.

Ez nagy előnyt jelenthet a csupán önellenőrzésen alapuló kezeléssel szemben, mivel a MiniMed rendszer figyelmeztetést küld, mielőtt átlépné az előre beállított küszöbértéket, és a pumpa kijelzi az aktuális glükózalakulási trendeket is.