Rizs kezelése cukorbetegség


Létrehozva: Egy régebbi szerint azért érdemes vigyázni a túl sok fehér rizzsel. Nem mindegy, milyen rízst eszünk Theresa Nicklas, a Baylor College of Medicine kutatójának vezetésével 14 ezer amerikai felnőtt napi étrendjét és rizsfogyasztását mérték fel.

rizs kezelése cukorbetegség kezelés aspen kéreg cukorbetegségben

A rizs Nicklas szerint minden étrendi kívánalomnak megfelel: sok benne a kálium, a magnézium, a vas és rostokban is gazdag. Klinikai tesztek során abból a szempontból is előnyös tulajdonságokat mutatott, hogy nagyobb telítettségérzést keltett a kísérleti alanyokban.

Fehér rizs vs. Tihanyi László Kutatók szerint a fehér rizs rendszeres fogyasztása növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. Ezek szerint minél több fehér rizst eszünk, annál nagyobb eséllyel leszünk cukorbetegek.

Ez a diétázásban jelenthet könnyebbséget. A fehér rizs vasat és több mint féle vitamint főleg B-vitaminokatásványi anyagokat és cinket tartalmaz.

rizs kezelése cukorbetegség diabetes kezelés csirke tojással

A nem minden rétegétől megtisztított barna rizsben pedig több a rost, a magnézium és a foszfor. Nem mindenki lelkes A rizsfogyasztással kapcsolatban vannak negatív hangok is.

Az amerikai CBS News weboldala rizs kezelése cukorbetegség közölte a Harvard School of Public Health kutatói által készített tanulmányt, amely szerint a fehér rizs emeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

rizs kezelése cukorbetegség kezelése körmök a lábak cukorbetegség

A tanulmány a British Medical Journal-ben jelent meg márciusában. A harvardi kutatók négy korábbi tanulmányt összegeztek, ezer ember felmérése alapján. A négytől 22 évig terjedő vizsgálatok kezdetén egyiküknek sem volt cukorbetegsége, de a végén 13 an megbetegedtek.

rizs kezelése cukorbetegség kókuszvirág cukor cukorbetegeknek

Akik a legtöbb fehér rizst ették, 1,5-szer nagyobb eséllyel lettek diabéteszesek, mint akik a legkevesebbet. Ha valaki egy nagy tállal evett meg naponta, annak a kockázata pedig 10 százalékkal nőtt. Qi Sun, a Harvard School of Public Health kutatója szerint a fehér rizs gyorsan emeli a vércukorszintet, így a fogyasztók gyorsabban meg is éheznek, ami "túlevéshez" vezet.

rizs kezelése cukorbetegség hajdina kefirben cukorbetegséggel

Ez pedig a 2-es típusú diabétesz kiváltó oka lehet. Ugyanakkor már ben is megoszlottak a vélemények a fehér rizs okozta problémákról. Tracy Breen, egy New York-i diabétesz-központ igazgatója szerint más tényezők is emelhetik a diabétesz esélyeit, és ezek sokkal inkább hozzájárulhatnak a cukorbetegség kialakulásához.

A cukorbetegség alternatív gyógyítása